在2021年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 9.00克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 101.18克.
午餐: Lidl Flinterdunne Achterham, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Sesame Bagel. 小食/其他: Nature's Gift Protein Water, Red Bull Sugarfree (Blikje). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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