在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2290 千卡
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脂肪: 63.10克 | 蛋白质: 196.78克 | 碳水物: 224.41克.
早餐: ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena. 午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz con Pollo. 晚餐: Quaker Avena, ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Maní Tostado en Seco (sin Sal), ADN Whey Protein, Quaker Avena. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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