在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 80.40克 | 蛋白质: 32.28克 | 碳水物: 127.60克.
早餐: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. 晚餐: Маффины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Авокадо. 小食/其他: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|