在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 72.39克 | 蛋白质: 88.66克 | 碳水物: 168.83克.
早餐: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Окей Хлеб Бородино, Магнит Авокадо, Чай с Лимоном, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Арбуз. 午餐: Дыня, Куриные Крылышки с Кожей , Окей Хлеб Бородино, Мираторг Бульон Куриный. 晚餐: Арбуз, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|