在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 166.44克 | 碳水物: 91.41克.
午餐: Lacta Bombom Ouro Branco , Sora Proteína Texturizada de Soja, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Sora Proteína Texturizada de Soja, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. 小食/其他: Laranja Pêra, Omelete ou Ovos Mexidos, Sora Proteína Texturizada de Soja, Primor Margarina. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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