在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2412 千卡
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脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 135.60克 | 碳水物: 279.81克.
早餐: Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. 午餐: Sprite Limon Aromalı Gazoz , Siyah Zeytin, Pınar Taze Kaşar, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Ekmecik Kepekli Ekmek, Çupra, Balık Çorbası. 小食/其他: İncir, Karpuz, Eti Negro, Koska Yaz Helvası. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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