在2014年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 44.65克 | 蛋白质: 98.66克 | 碳水物: 44.08克.
早餐: Жареное Яйцо, Льняное Масло. 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе. 小食/其他: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Olimp Sport Nutrition Hera80. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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