在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 92.81克 | 蛋白质: 75.15克 | 碳水物: 105.68克.
早餐: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо Куриное 3шт, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 午餐: Lutik Грибное Ассорти, Ашан Хлеб Цельнозерновой Весовой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Ашан Хлеб Цельнозерновой Весовой, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,05%, Kamis Базилик, Грудка Индейки. 小食/其他: Чай, Яблоко Желтое, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Danone Actimel Мультифрукт , Danone Actimel. 更多的......
|
|
|
|