在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 111.18克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 186.08克.
早餐: Mixed Nuts, Scone. 午餐: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ham Patties (Cured, Grilled) . 晚餐: Soybean Curd, Apples , Vegetable Soup. 小食/其他: Lindt Dark Chocolate, Popsicle , Lemon Meringue Pie (Commercial) , Woolworths Chocolate Eclairs. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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