在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4503 千卡
|
脂肪: 115.36克 | 蛋白质: 194.95克 | 碳水物: 694.89克.
早餐: Süt, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. 午餐: Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 晚餐: Üzüm, Kepekli Spagetti (Pişmiş). 小食/其他: Sahanda Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Çiğköfte Dürüm, Şölen Luppo, Ülker Çikolatalı Gofret, Ülker Çikolatalı Gofret. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|