在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 96.55克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 200.26克.
早餐: Ашан Персик Свежий, Ашан Банан, Голубика, Каша Пшенная на Молоке, Санта Бремор Икра, Круассан, Мёд, Черкизовский Ветчина из Индейки, Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Мираторг Круассан, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо Всмятку. 晚餐: Орехи Кешью, Сыр Российский, Активиа Творог, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов, Варенье, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. 小食/其他: Бабаевский Конфеты Визит, Bounty Bounty , Ашан Персик Свежий, Ашан Банан, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|