在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 29.53克 | 碳水物: 143.01克.
早餐: Kuchenteig, Gurke (mit Schale), Exquisa Creation Kirsch-Paprika, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Tee. 午餐: REWE Feine Küchencreme, Speedstar Energiedrink Sugar Free, Maggi Rosmarin Kartoffeln . 晚餐: Avocado, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Frostkrone Corny Dogs. 小食/其他: Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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