在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 73.85克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 236.86克.
早餐: Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Яблоко, Жареное Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. 后早餐: Шоколад. 午餐: Красные Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Жареный Картофель, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Sadia Куриная Грудка в Панировке. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|