在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 35.39克 | 碳水物: 51.70克.
早餐: Ülker Bitter Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 午餐: Sızma Zeytinyağı, Roka Marulu, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. 小食/其他: Ülker Çikolata %80 Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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