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java1469的日记, 2021年09月2日

在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
70.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月2日:
1359 千卡 脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 89.03克 | 碳水物: 133.34克.   早餐: Sondey Grandino, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales. 午餐: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Pommes de Terre Sautées, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Carottes. 晚餐: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Épinard, Oeuf. 小食/其他: Sondey Grandino Sablés Chocolat au Lait. 更多的......
2259 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 1 小时 和 2 分钟, 休息 - 14 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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