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Noelia9696的日记, 2021年08月26日

在2021年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
88.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 23.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月26日:
1413 千卡 脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 90.85克 | 碳水物: 157.56克.   早餐: Manzanas, Mandarinas. 午餐: Lentejas Hervidas, Huevo, Queso Fresco, Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomate de Árbol, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 晚餐: Guiso de Lentejas. 小食/其他: Té Verde, Peras. 更多的......
2819 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 11 小时. 更多的......



     
 

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