在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2439 千卡
|
脂肪: 86.21克 | 蛋白质: 118.16克 | 碳水物: 305.97克.
早餐: Violette Творожный Сыр, Болгарский Перец, Кофе, Кабачковые Оладьи с Сыром, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий, Яичный Белок. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кофе, Тушеные Овощи, Кабачковые Оладьи с Сыром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Лазанья. 晚餐: Кабачковая Запеканка с Сыром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Болгарский Перец, Кабачковые Оладьи с Сыром, Heinz Французская Горчица, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Персики, Яблоко, Творожная Запеканка с Яблоками, Чизкейк ПП, Здравник Цикорий Сливочный, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|