在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 63.71克 | 碳水物: 139.61克.
早餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Творог 5%. 午餐: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вязанка Сосиски Рубленые, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 晚餐: Виноград, Cross Fish Крокеты Лососевые в Панировке. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|