在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 104.61克 | 蛋白质: 47.47克 | 碳水物: 207.48克.
早餐: Моя Цена Сок Персик-Яблоко, Геркулес Хлеб с Отрубями, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сливочное Масло, Мираторг Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Командор Кекс Зебра , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хинкали, Мясновъ Хинкали из Говядины. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|