在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 57.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 87.09克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Морковь Свежая, Магнит Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Горбуши под Сыром, Гречка Отварная. 晚餐: Помидоры, Семга Жареная. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|
|
|