|
сегодня ела нагетсы впрочем обычно я их ем на завтрак или ужин каждый день практически,поэтому не буду фоткать одно и то же...вчера позавчера заказывал кфс...последний день надо было дать разгрузку....а ща опять по два раза в день питаюсь....зарядку забросила,поясница болит,наверн скора мес. придут поэтому пока не нагружаем...но как пройдет снова начну заниматься...пока из всего соблюдаю тока ванные процедуры...сегодня на ужин буду салат....сфоткаю...а завтра надо чтото делать нагетсы приелесь,омлет тоже не хочу....
|
105.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|