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BANG.
日记
2021年09月2日
BANG.的日记, 2021年09月2日
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在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
55.5 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月2日:
699 千卡
脂肪: 16.16克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 83.30克.
午餐:
[Lake Avenue nutrition] 단백질파우더, 수제 그라 놀라, 그릭요거트.
晚餐:
김치볶음, 광천 재래김, 찐 또는 삶은 조개, 쇠고기 미역국, 밥.
小食/其他:
백설기.
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968 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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