在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 25.85克 | 蛋白质: 34.82克 | 碳水物: 114.44克.
午餐: Contra-filé, Mandioca Frita, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tang Suco de Laranja, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite, Mabel Rosquinha de Coco. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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