在2014年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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117.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 104.06克 | 碳水物: 127.84克.
早餐: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Mixed Berries, Benefiber Fiber Supplement, Spectrum Organic Ground Flaxseed, NutriBiotic Vegan Rice Protein. 午餐: Steamed or Poached Salmon, Cooked Green Cabbage, Sweet Onions, Benefiber Fiber Supplement. 晚餐: Goya Small Red Beans, Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: Cream (Half & Half), Coffee. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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