在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 27.93克 | 蛋白质: 104.67克 | 碳水物: 76.91克.
早餐: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Kicaldo Polvilho Doce, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. 午餐: Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Black Skull Whey 3HD, Danone Iogurte Grego Light Morango. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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