在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 34.36克 | 碳水物: 168.37克.
午餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Lacta Ouro Branco, Lacta Lacta Ao Leite, Lacta Ouro Branco. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|