在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 低.
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865 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 27.73克 | 碳水物: 81.92克.
早餐: Farmer John Classic Pork Links, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers. 午餐: Pepsi Diet Pepsi, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. 小食/其他: America's Choice Natural Almonds. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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