在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 131.60克.
早餐: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Parmalat Молоко 0,5%, Велком Сосиски с Сыром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Оливье без Заправки, Винегрет без Масла, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кальве Майонез Легкий. 小食/其他: Творожная Запеканка с Яблоками. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|