在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 42.25克 | 碳水物: 108.62克.
早餐: Зеленый Чай, Имбирь Маринованный, Эконива Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Помидоры. 午餐: Имбирь Маринованный, Хлеб Черный, Гречка с Курицей. 小食/其他: Дыня. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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