在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 18.17克 | 蛋白质: 59.64克 | 碳水物: 158.89克.
早餐: Banana Prata, Mangas. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Alface, Pepino (Descascado), Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido. 小食/其他: Café com Açúcar, Banana da Terra. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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