在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 104.02克 | 蛋白质: 85.14克 | 碳水物: 86.16克.
早餐: K-Classic Salami Milano , Vollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. 午餐: Basmati-Reis (Gekocht), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rinderbraten. 晚餐: Dreistern Schweinskopf Sülze, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Dulano Geflügel-Wiener. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|