在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 92.58克 | 碳水物: 133.67克.
早餐: Canela, Ovo, Pão Francês, Camponesa Manteiga com Sal, Banana Prata. 午餐: Cebolas, Extra Fígado Bovino, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Tomates, Peito de Frango, Hellmann's Maionese, Fugini Milho Verde, Mate Couro Mate Couro Zero. 小食/其他: Banana Prata, Mamão Formosa, Nutrify Collagen Renew, Now Foods Psyllium Husk Powder. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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