在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 59.34克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 90.15克.
早餐: Желтый Сладкий Перец, Ганна Ветчина для Завтрака , Гречка Отварная. 晚餐: Dan Cake Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Березка Сыр Российский Молодой, Ганна Ветчина для Завтрака , Салат с Крабовыми Палочками. 小食/其他: Sante Арахисовая Паста, Абрикосы, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|