在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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108.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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858 千卡
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脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 65.03克 | 碳水物: 94.68克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Bremykt 5g, Wasa Husman, Tomat 125g, Kaviar 5g. 小食/其他: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Gulrot 50g, Gulrot 100g. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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