在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 162.65克.
早餐: Şeftali, Nestle Nesfit, Süt. 午餐: Dost Ayran, Mantarlı Tavuk Sote. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). 小食/其他: Sütlü Kahve. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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