在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 63.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2989 千卡
|
脂肪: 134.10克 | 蛋白质: 100.84克 | 碳水物: 345.81克.
早餐: Чай, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Виталюр Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб с Пользой . 午餐: Leor Капуста по Белорусски, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Гречка Отварная. 晚餐: Sushi House Вакамэ Маки, Sushi House Унаги Каппа Маки, Sushi House Куросаки Маки, Sushi House Дракон Маки. 小食/其他: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Gullon Печенье Digestive. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|