在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 37.97克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 91.04克.
早餐: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Скиф Ветчина для Тостов , Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. 小食/其他: Almette Творожный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|