在2014年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 49.10克 | 碳水物: 91.49克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Clementines, Popcorn, Indiana Sea Salt Popcorn, Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Raw Almonds. 晚餐: Meijer Golden Pound Cake, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Simple Truth Egg. 更多的......
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1752 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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