在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 114.38克 | 蛋白质: 81.66克 | 碳水物: 128.11克.
早餐: RIOBA Карамельный Сироп, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 午餐: Белебеевский Сыр Belster, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. 晚餐: Село Зеленое Молоко 3,2%, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. 小食/其他: Магнит Грейпфрут , Белебеевский Сыр Belster, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|