在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 165.45克.
早餐: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Нектарин. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Братья Караваевы Оладьи из Печени. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|