在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 66.67克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 111.09克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Setra Паштет Куриный , Азбука Вкуса Оладьи из Цукини. 午餐: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Агрокомплекс Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Рис Вареный. 晚餐: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Огурец (с Кожурой), Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Окей Тунец Филе-Кусочки. 小食/其他: Pretto Сыр Моцарелла, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|