在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3246 千卡
|
脂肪: 118.97克 | 蛋白质: 168.98克 | 碳水物: 415.33克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Нектарины, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Творог 5%, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. 午餐: Ярче Плюшка Сахарная, Йогурт Калина-Малина. 晚餐: Сельдь Соленая, Глобус Икра Сельди Соленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Масло Авокадо, Виктория Огурцы Малосольные, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Помидоры. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Морожное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая, Ярче Плюшка Сахарная, Малина. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|