在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 57.58克 | 蛋白质: 99.12克 | 碳水物: 167.66克.
早餐: La Lácteo Leche Entera, La Paulina Port Salut Light, Huevo, Veneziana Pan Integral con Salvado. 午餐: Veneziana Pan Integral con Salvado, Aceite de Oliva, Tomates, Zapallo Hervido, La Paulina Queso Crema Light, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pan Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). 小食/其他: Veneziana Pan Integral con Salvado, Palta, Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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