在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 73.93克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 131.75克.
早餐: Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Салями, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. 午餐: Пицца Суши Вок Пицца Чизбургер. 晚餐: Пицца Суши Вок Пицца Чизбургер. 小食/其他: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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