在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 36.93克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 184.13克.
早餐: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Камако Горчица Баварская, Жареное Яйцо, Евроопт Булка Тостовая "Зерновая". 午餐: Дыня. 晚餐: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Рис с Овощами, Куриная Отбивная. 小食/其他: Гренки Домашние, Оладьи на Кефире. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|