在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 84.38克 | 蛋白质: 104.71克 | 碳水物: 152.05克.
早餐: Магнит Слива, Яблонька Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ешь и Худей Блины с Капустой. 午餐: Лук, Помидоры, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. 晚餐: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вкуснолето Стевилад с Клюквой, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Союз Морей Голова Сёмги . 小食/其他: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|