在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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98.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 76.91克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 174.33克.
早餐: Сметана, Багет, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. 午餐: Багет, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Киевхлеб Соломка Сладкая, Картофель Тушеный с Курицей. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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