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ponomarevanatali22
日记
2021年09月1日
ponomarevanatali22的日记, 2021年09月1日
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在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
74.9 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
9.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月1日:
530 千卡
脂肪: 29.00克 | 蛋白质: 34.60克 | 碳水物: 37.60克.
早餐:
Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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