在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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46.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 59.34克 | 蛋白质: 66.56克 | 碳水物: 118.45克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Singkong Goreng. 小食/其他: Telur Gabus Keju, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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