在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 212.44克.
早餐: Пицца Домашняя. 午餐: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сильпо Винегрет, Кабачковые Оладьи. 晚餐: Баклажанная Икра, Картофельное Пюре, Novus Колбаски Гриль Куриные. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками, Жако Зефир Smile с Черничной Начинкой. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|